Tieni la
rotta
ogni giorno.
Conosci già le tue calorie obiettivo. Il problema è rispettarle giorno dopo giorno. Diario del Deficit ti aiuta a tracciare ogni pasto, ogni allenamento e vedere il progresso in tempo reale.
Pagamento una volta sola. Nessun abbonamento, nessun rinnovo. L'app è tua per sempre.
🛒 Acquista oraConoscere le calorie non basta.
Rispettarle è un'altra storia.
Il deficit calorico funziona su carta. Nella vita reale, senza uno strumento quotidiano, si perde il filo dopo pochi giorni.
Senza uno strumento quotidiano
- ×Stimi le calorie a occhio, e le sottostimi sempre.
- ×Non sai se sei in deficit o no: il cerchio rimane aperto.
- ×Non vedi il trend settimanale, non sai se stai progredendo.
- ×Molli dopo qualche settimana perché non vedi risultati.
Con il Diario del Deficit
- ✓Traccia ogni pasto in 30 secondi: scegli dal database, inserisci i grammi.
- ✓Il cerchio del deficit si riempie in tempo reale. Sai sempre dove sei.
- ✓Vedi il trend dei 7 giorni in un grafico. La media settimanale non mente.
- ✓La proiezione del peso a 90 giorni ti tiene motivato quando vorresti mollare.
Scegli dal menu,
le calorie si calcolano da sole
Niente più conteggi a mano. Scegli la categoria, l'alimento, inserisci i grammi e l'app calcola le calorie in automatico. Puoi aggiungere anche il condimento con la sua quantità.
- ✓130+ alimenti organizzati in 10 categorie
- ✓Condimenti separati: olio, burro, maionese e altri
- ✓Calorie calcolate sul peso reale in grammi
- ✓Inserimento libero per alimenti non in lista
Il tuo deficit
in un solo sguardo
Il cerchio si riempie man mano che aggiungi i pasti. Verde quando sei in deficit, rosso quando superi l'obiettivo. Sai sempre esattamente dove sei nella giornata.
- ✓Calorie rimanenti aggiornate in tempo reale
- ✓Saldo netto con l'attività fisica inclusa
- ✓Storico voci della giornata con orario
- ✓Modifica o elimina qualsiasi voce
Vedi il trend dei 7 giorni
in un grafico
Il grafico a barre mostra ogni giorno della settimana. Verde se eri in deficit, rosso se hai sforato. La media settimanale ti dice quanto stai davvero progredendo.
- ✓Grafico deficit/surplus giorno per giorno
- ✓Deficit medio settimanale in kcal
- ✓Giorni loggati su sette
- ✓Stima kg persi nella settimana
Scopri quando raggiungi
il tuo peso ideale
Basandosi sul tuo deficit medio degli ultimi 7 giorni, l'app calcola quanto peserai a 30, 60 e 90 giorni. La barra di avanzamento ti mostra quanto sei vicino al traguardo.
- ✓Proiezione peso a 30 / 60 / 90 giorni
- ✓Barra avanzamento verso il peso obiettivo
- ✓Streak giorni consecutivi in deficit 🔥
- ✓Ricalcolo automatico ogni giorno
Funziona davvero,
se lo usi davvero
Avevo provato di tutto. Con il Diario del Deficit sono finalmente riuscito a vedere giorno per giorno se stavo facendo le cose bene. Il cerchio verde che si chiude è una piccola dipendenza positiva.
Niente abbonamenti, niente pubblicità, niente account da creare. La apri, tracci, e in 30 secondi hai aggiunto pranzo e cena. Esattamente quello che cercavo da anni.
La proiezione del peso a 90 giorni mi ha tenuto motivato quando volevo mollare. Vedere il numero che si avvicinava all'obiettivo settimana dopo settimana è stato decisivo. L'ho consigliato a 4 amici.
Un prezzo.
Per sempre.
Nessun abbonamento. Nessun rinnovo. Paghi una volta sola e l'app è tua per sempre. Funziona offline, i dati sono solo sul tuo dispositivo.
Pagamento sicuro sul sito · accesso immediato
- ✓ Database 130+ alimenti con kcal/100g
- ✓ Calcolo automatico calorie per grammo
- ✓ 11 condimenti (olio, burro, maionese…)
- ✓ 10 attività fisiche con stima calorie
- ✓ Grafico settimanale deficit/surplus
- ✓ Proiezione peso a 30 / 60 / 90 giorni
- ✓ Streak giorni consecutivi
- ✓ Funziona senza internet
Domande frequenti
Funziona su iPhone e Android?
Sì. È una Progressive Web App (PWA): si apre nel browser del telefono e si installa sulla schermata Home come una normale app. Su iPhone funziona da Safari; su Android funziona da Chrome. Nessuno store, nessun download.
I miei dati sono al sicuro?
I dati vengono salvati esclusivamente sul tuo dispositivo — nessun cloud, nessun account, nessun server esterno. Questo garantisce massima privacy. Trovi nella sezione "Dati" la funzione "Salva una copia" per fare un backup locale e trasferire i dati su un altro dispositivo.
Funziona senza connessione internet?
Sì. Una volta installata, l'app funziona completamente offline. La connessione serve solo per il primo accesso e per gli aggiornamenti, che avvengono in automatico la prossima volta che la apri online.
Posso usarla anche sul computer?
L'app è ottimizzata per smartphone, ma si apre in qualsiasi browser — incluso il Mac. L'esperienza migliore è comunque da telefono, perché è lì che tracci pasti e attività nella vita quotidiana.
Come ricevo l'app dopo l'acquisto?
Immediatamente via email. Ricevi un'email automatica con un PDF di benvenuto che contiene il link diretto all'app e le istruzioni di installazione passo-passo per iPhone e Android. Non c'è nulla da scaricare dall'App Store.
C'è un abbonamento o costi ricorrenti?
No. Paghi una volta sola €9 e l'app è tua per sempre. Gli aggiornamenti futuri sono inclusi, automatici, senza costi aggiuntivi.
Inizia a tracciare
già da oggi
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